O ciclismo de estrada pode danificar sua próstata?

um ciclismo de estrada prejudica sua próstata?

Muitos homens nos perguntam sobre a possível relação entre o ciclismo e patologias urológicas como a hiperplasia prostática benigna (crescimento benigno da próstata) ou a disfunção erétil.

Problemas de próstata e ciclismo

O jornal "Câncer de próstata Doença prostática” publicou um artigo no qual urologistas estudaram a relação entre ciclistas e seus níveis de PSA (Antígeno Específico da Próstata).PSA é o marcador específico da próstata que a maioria dos homens obtém a partir dos 50 anos quando consultam um urologista.Apenas um estudo encontrou elevação desse marcador prostático em relação ao ciclismo, diferentemente de cinco estudos que não observaram diferenças.Os urologistas afirmam que atualmente não há evidências de que o ciclismo aumente os níveis de PSA nos homens.

Outra pergunta frequente é se o ciclismo pode causar o crescimento da próstata.Não há dados que relacionem isso, pois a próstata cresce inexoravelmente em todos os homens devido à idade e à testosterona.Em pacientes com prostatite (inflamação da próstata), o ciclismo não é recomendado para evitar congestão pélvica e desconforto no assoalho pélvico.

Outro estudo realizado por médicos da Universidade de Leuven sobre a possível relação entre ciclismo e disfunção erétil não encontrou nenhuma evidência dessa possível ligação.

Atualmente não há evidências de que o ciclismo possa causar crescimento da próstata ou disfunção erétil.O exercício físico é um fator chave para uma melhor saúde sexual.

A relação bicicleta e próstata reside no peso do corpo que cai sobre o selim, comprimindo a região perineal localizada na parte inferior da pelve, essa região fica entre o ânus e os testículos, membros que possuem muitos nervos que são responsáveis ​​por dar sensibilidade ao períneo.e para a área genital.Nesta área também estão as veias que permitem o bom funcionamento dos órgãos do corpo.

O membro mais importante desta área é a próstata, que fica ao lado do colo da bexiga e da uretra, este membro é responsável pela produção de sêmen e está localizado no centro, portanto a pressão gerada ao praticar este esporte Pode causar lesões como disfunção erétil, próstata e problemas do tipo compressão.

Recomendações para cuidar da próstata

A região da próstata é a mais sensível, por isso a prática desse esporte pode gerar doenças como a prostatite, que consiste na inflamação da próstata, o câncer de próstata e a hiperplasia benigna, que é o crescimento da próstata.É aconselhável acompanhar a prática deste desporto com uma visita regular ao Urologista, para acompanhar e evitar condições de longa duração que possam impedir a continuação da sua prática.

Nem todos os ciclistas desenvolvem estas condições, mas devem fazer um check-up constante, usar roupa desportiva recomendada como roupa interior, selim ergonómico e selecionar um horário com clima agradável num local adequado.

Fatores a serem considerados ao andar de bicicleta

Mas talvez o fator mais importante seja saber escolher o selim certo, tanto para homem como para mulher.É uma tarefa difícil e complexa, pois sua função é sustentar o peso do corpo e proporcionar conforto ao caminhar.O segredo é saber escolher sua largura e formato.Este deve permitir apoiar os ossos pélvicos denominados ísquios e ter uma abertura na parte central para diminuir a pressão causada pelo corpo durante a execução.

Para evitar desconforto ou dor ao final da prática, recomenda-se que o selim tenha um local adequado em termos de altura, deve ser de acordo com a pessoa, pois se for usado muito alto pode gerar problemas cervicais na região perineal , é necessário levar isso em consideração.para que você possa ficar confortável e aproveitar o passeio.

A inclinação utilizada durante a prática é um detalhe que poucos levam em consideração, mas se utilizada da maneira correta pode gerar melhores resultados.As costas devem estar ligeiramente flexionadas, os braços esticados para evitar que a força do próprio corpo dobre os braços ou arredondar as costas, e a cabeça deve estar sempre reta.

Com o passar do tempo, a prática constante e o peso do nosso corpo, o selim tende a perder a posição, por isso devemos ajustá-lo para que fique sempre na posição correta.O selim tende a inclinar-se um pouco para frente, afetando nossa postura e causando dores no corpo ao final da prática devido ao uso de uma má posição.

Relação bicicleta e próstata

A Urologia Europeia indica que o ciclismo pode tornar-se causa de perda de sensibilidade na zona perineal, priapismo, disfunção erétil, hematúria e aumento dos níveis de PSA (Antígeno Específico da Próstata) dados colhidos em atletas com uma média de 400 km por semana.

Para entender a relação entre o ciclismo e a próstata, é recomendado que a prática deste esporte seja acompanhada de controles dos valores do PSA para constatar possíveis irregularidades.

Os resultados de um estudo da University College London sugerem uma relação entre o ciclismo e um risco aumentado de desenvolver cancro da próstata, especialmente naqueles que passam mais de 8,5 horas por semana e nos homens que atingiram a idade de 50 anos. restante dos participantes porque a pressão contínua do assento pode lesionar levemente a próstata e causar inflamação, o que aumenta os níveis de PSA, considerado um sinal de câncer de próstata.

É importante que esses cuidados e exames sejam realizados sob supervisão de um Urologista.Por que devo visitar o Urologista?O que você vai fazer comigo?Estas são algumas perguntas que todo homem se faz para evitar ir ao especialista, mas além do desconforto que a consulta implica, este tipo de check-up é vital, já que o câncer de próstata é a segunda causa de morte por câncer no mundo.nos homens.